CONSEJOS DE AUTOAYUDA PARA SALIR DE LA ANOREXIA O LA BULIMIA

Como primer medida debes aceptar que tienes un problema, en general esto les resulta más fácil a los que sufren de bulimia ya que no se sienten a gusto con los atracones y el vómito compensatorio.
En cambio quienes padecen de anorexia no quieren reconocer su enfermedad porque el no comer o el hacer dietas muy estrictas les da una cierta satisfacción.

Debes poner todo de tí para renunciar al mal uso de la comida, es importante que estés más a favor que en contra de esto. Toda recuperación pasa por altibajos, pero si deseas realmente salir adelante podrás superar cualquier contratiempo.